MES EBOOK
Malheureusement, les EBOOK ne seront disponibles que prochainement. Je vous prépare des programmes complets sur différents objectifs, comme la perte de poids ou encore la prise de masse musculaire. Dans chaque programme, vous trouverez : votre programme d'entrainement, votre programme nutritionnel en fonction de votre catégorie de poids, et des vidéos explicatives.
Tout cela sera disponible très bientôt. En attendant, voici quelques aperçus :
EBOOK AFFINEMENT
Programme sportif et nutritionnel.
Parfait si tu souhaites t'affiner tout en te tonifiant.
EBOOK HYROX
Programme sportif
Parfait si tu souhaites développer tes qualités physiques globales et faire un meilleur chrono sur ta prochaine compétition.
EBOOK HOMETRAINING
Programme sportif et nutritionnel
Parfait si tu souhaites te tonifier à la maison.